拒绝“负重前行”，医生带你科学减重

每年9月是全民健康生活方式宣传月，今年活动主题为“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往”。进入秋天，气温逐渐转冷，正是体重容易增加的时节，许多人都有了减肥的想法。最近一段时间，一种叫中医穴位埋线的减重方式受到不少市民的欢迎。

记者来到宝山区中西医结合医院，看到为了减肥来问诊的市民不在少数。医生表示，随着现在生活节奏的加快，肥胖发病率也是越来越高，而且发病年龄也是越来越年轻化，他们会进行详细地问诊，为每一位就诊的患者提供个性化的穴位埋线治疗方案。

有些比较年纪比较小的小学生、初中生，对他们现在没有什么特效的西药，我们就使用中医药，加上穴位埋线治疗，取得一个不错的效果。因为埋线不经过肝肾代谢，是埋入皮肤穴位、刺激穴位，是可吸收的，然后进行一个长期刺激，可以治疗肥胖。

记者随机采访了几位来就诊的爱美人士，都回答已“小有成效”。市民孙女士表示，通过医生给自己定制的个性化中医治疗方案，搭配饮食调理，自己变得健康又自信了。

患者 孙女士

医生帮我调理后，我现在也瘦了很多，感觉在这里吃中药、穴位埋线，感觉人也轻松，睡眠也好了，都干劲十足的感觉。

觉得效果还挺好，人减重下来之后，觉得还蛮轻松的，身体也比以前好，心情也愉快。

就诊市民

医生提醒，肥胖的危害不容小觑。首先，肥胖会增加患心血管疾病的风险，如高血压、冠心病等。其次，肥胖还与糖尿病的发生发展密切相关。此外，肥胖也会对关节造成很大的压力，容易引发关节炎等疾病。同时，肥胖还可能影响呼吸系统，引起睡眠呼吸暂停。因此，进行规范化、专业化的肥胖管理就尤为重要。

我们会先进行一个全面的肥胖以及肥胖相关并发症的一些评估，包括体重、血压、内脏脂肪、血管硬度的检测，都是为了帮助肥胖患者更全面地了解肥胖所带来的糖脂代谢、水盐代谢的紊乱，以及各种并发症的一些发生情况，然后才能为肥胖患者制定一个更加个体化、精准化、有助于长期控制体重的方案。当然作为宝山中西结合医院内分泌科，重要的是发挥中西医综合治疗的手段，这样可以更好地帮助肥胖患者，实现持久的平稳的体重管理。

文字：潘乔雨

编辑：潘乔雨

摄影：陆天宇

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